صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة20
مجلة

سلطة الذرة الطازجة

سلطة الذرة الطازجة
قد تكون سلطة الذرة الطازجة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح وزيت الزيتون وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة الذرة الطازجة, سلطة الذرة الطازجة، و سلطة الذرة الطازجة لوصفات مماثلة.