سلطة الذرة الصيفية

قد تكون سلطة الذرة الصيفية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكزبرة وخل النبيذ والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الذرة الصيفية, سلطة صيفية، و سلطة حلويات صيفية لوصفات مماثلة.