سلطة الدجاج والكمثرى والسبانخ

قد تكون سلطة الدجاج والكمثرى والسبانخ مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 103 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة ، وصلصة بذور الخشخاش الكريمية ، والكمثرى ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة السبانخ والكمثرى والدجاج, سلطة الكمثرى والسبانخ، و سلطة السبانخ والكمثرى لوصفات مماثلة.