سلطة الدجاج مع صلصة الفول السوداني والليمون
سلطة الدجاج مع صلصة الفول السوداني والليمون هي طبق رئيسي يقدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 406 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط البصل والدجاج وزبدة الفول السوداني الكريمية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 2 الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سلطة الخيار مع صلصة الفول السوداني والليمون, سلطة سانتا في مع صلصة الكزبرة والليمون والفول السوداني، و سلطة دجاج تيكيلا-ليمون مشوية مع صلصة تيكيلا-ليمون.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
في وعاء كبير ، اخلطي الدجاج والطماطم والكرفس والبصل.
أضيفي صلصة الفول السوداني والمايونيز وعصير الليمون وقلبي حتى تمتزج. يتبل بالملح والفلفل. (في هذه المرحلة ، يمكنك تبريد السلطة لمدة تصل إلى 3 أيام.)
ضعي الخس على 4 أطباق فردية وضعي فوقها خليط الدجاج.
رشي الفول السوداني على الوجه قبل التقديم مباشرة.
في قدر متوسطة الحجم ، اخفقي مكونات الصلصة معا حتى تمتزج جيدا وضعي المقلاة على نار متوسطة. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
ستبقى صلصة الفول السوداني المتبقية في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام أو في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أشهر ؛ تذوب تماما في الثلاجة أو الميكروويف لمدة 3 دقائق على نار خفيفة قبل الاستخدام.