سلطة الخيار والخردل والشبت

سلطة الخيار والخردل والشبت هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خيار وملح وخل نبيذ أبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخيار أهي مع البصل المخلل وبذور الخردل والشبت, سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية، و سلطة الخيار والشبت.