سلطة الخيار بالنعناع

سلطة الخيار بالنعناع هي طبق جانبي يقدم 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين، و9 جرام من الدهون، وإجمالي 109 سعرة حرارية. مقابل 89 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 369 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري عصير الليمون والنعناع وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني. مع نسبة الملعقة 92%، هذا الطبق مذهل. سلطة الخيار والطماطم والبصل بالنعناع، وسلطة الخيار والطماطم والبصل بالنعناع، وشرائح لحم الضأن مع الخيار بالنعناع تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.