صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة الخيار الثاني

سلطة الخيار الثاني
الخيار سلطة الثاني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 65 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الخيار والبصل وصلصة السلطة الكريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية, سلطة خيار خالية من الغلوتين مع صلصة سلطة الشبت الكريمية، و سلطة الخيار مع صلصة الكزبرة والليمون / سلطة الصيف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج الخيار والبصل وصلصة السلطة والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس
الخيارالخيار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تخلط معا وتخدم.

المعدات