سلطة الخوخ المشوي
قد تكون سلطة الخوخ المشوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 357 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خل نبيذ الأرز والملح والبقان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخوخ المشوي مع صلصة الخوخ والكمون, صدر البط المشوي مع سلطة الخوخ المشوي وجبن الماعز، و سلطة الخوخ المشوي والأفوكادو وسلطة السلطعون مع صلصة الأفوكادو والخوخ.
تعليمات
سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة عالية.
يمزج خل نبيذ الأرز والديجون في وعاء صغير. صب الزيتون ببطء في الوعاء ، مع الخفق باستمرار للاستحلاب. يتبل بالملح.
ضعي الخوخ في وعاء ورشي عليه زيت الزيتون.
ضعيها على الشواية واطهيها لمدة 1 إلى 2 دقيقة على كل جانب.
ضعي مزيج المسكلون في وعاء كبير.
يضاف البقان المفروم والفيتا والخوخ المطبوخ.
رذاذ سلطة مع خلع الملابس وإرم إلى معطف.