صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

سلطة الخضار اليونانية

سلطة الخضار اليونانية
سلطة الخضروات اليونانية يأخذ حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.96 دولارا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللبن والبدائية لها 274 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات صديقة للميزانية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 256 أنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة من جميع الوصفات تتطلب زيتون ، بروكلي ، 1 (16 أونصة) زجاجة صلصة إيطالية حريف ، وجبن فيتا ريحان الطماطم. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة ممتازة من 82%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخضار اليونانية, سلطة يونانية مليئة بالخضروات، و سلطة الخضروات ، وكيفية جعل سلطة الخضروات / سلطة الخضروات الصحية.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج القرنبيط والبروكلي والطماطم الكرزية والزيتون والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الكرزالطماطم الكرز
القرنبيطالقرنبيط
البروكليالبروكلي
الجبنالجبن
الزيتونالزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضيفي كمية كافية من الصلصة إلى المعطف ، ثم ضعيها في الثلاجة طوال الليل.

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر هي أفضل اختياراتي للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. ميزون دي لا فيليت شاردونيه مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
ميزون دي لا فيليت شاردونيه
ميزون دي لا فيليت شاردونيه
لون ذهبي جميل مع أنف رقيق من الزهور البيضاء والحمضيات. نبيذ أبيض منعش ومعقد مع فطيرة الليمون والموز الطازج ورائحة الكمثرى تليها تلميحات محمصة من حلوى البرالين والفانيليا والكستناء المسكرة. مثالي يقدم بمفرده كمقبلات للشهية أو مع المأكولات البحرية والأسماك المشوية والسلطات.يتبع التخمير من 10 إلى 12 يوما مع كل من البلوط الفرنسي والأمريكي نضوج ناعم لمدة 6 أشهر على الأكاذيب الطبيعية للنبيذ. يكمل حوالي نصف المزيج النهائي التخمير الملحي ، مما يسمح بالحفاظ على بعض الحموضة الطبيعية. تسمح التعبئة المبكرة بالتقاط النضارة والنكهات الأولية.