سلطة الحمص مع كوريزو (غاربانزوس علي إرمادوس كون كوريزو)

سلطة الحمص مع كوريزو (غاربانزوس علي إرمادوس كون كوريزو) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 281 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 36 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل الأخضر وزيت الزيتون البكر الممتاز والحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 ساعة و 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الكوريزو والحمص الدافئة, سلطة الحبار والحمص والكوريزو، و سلطة الحمص والكوريزو والفلفل الحار لوصفات مماثلة.