سلطة الحمص
قد تكون سلطة الحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 85 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ والطماطم والخيار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة الفتة المصرية (سلطة الحمص ذات الطبقات), سلطة التونة الوهمية (سلطة الحمص)، و سلطة الحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط يمزج الحمص والبصل والخيار والطماطم وخل النبيذ الأحمر والخل البلسمي.