سلطة الحبار المشوي والبصل الحلو مع الطماطم المحمصة وخل تشيلي الأخضر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون سلطة الحبار المشوي والبصل الحلو مع الطماطم المحمصة وخل تشيلي الأخضر وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 62 جرام دهون، وما مجموعه 657 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.33 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك البصل وزيت الزيتون والثوم المحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي ريزوتو بالحبار الأسود مع روبيان مشوي وجراد البحر وخل البصل الأخضر, الأحمر شيلي يفرك البطاطا الحلوة مع البصل الأخضر الخل، و سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة الخل التشيلي والليمون.