صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الجيلاتين المشمش والبرتقال

سلطة الجيلاتين المشمش والبرتقال
قد تكون سلطة الجيلاتين المشمش والبرتقال وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من أنصاف المشمش ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، مزيج الهلام ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة المشمش والبرتقال والجيلاتين, سلطة المشمش الجيلاتين، و سلطة المشمش الجيلاتين.

تعليمات

1
استنزاف واحتياطي شراب من المشمش والأناناس.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
المشمشالمشمش
شرابشراب
2
إضافة الماء على قدم المساواة 2 1/2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
في وعاء الخلط ، قم بإذابة الجيلاتين في الماء الساخن. ضجة في 1 1/2 كوب شراب الفاكهة محفوظة ، جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
الفاكهةالفاكهة
شرابشراب
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
4
يضاف المشمش والأناناس والمكسرات وأعشاب من الفصيلة الخبازية إلى خليط الجيلاتين. يقلب المزيج ويسكب في مقلاة 9 * 13 بوصة مدهونة بالزيت قليلا ويبرد حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
الأناناسالأناناس
المشمشالمشمش
الجيلاتينالجيلاتين
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
في مقلاة صلصة صغيرة ، اخلطي السكر والدقيق والبيض وشراب الفاكهة المتبقي والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الفاكهةالفاكهة
شرابشراب
السكرالسكر
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يسخن ويقلب باستمرار حتى يتماسك. برد حتى تبرد.
7
تخفق الكريما حتى تتشكل قمم صلبة ؛ أضعاف في خليط الكسترد المبرد.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
كريمكريم
8
يوزع على الجيلاتين ويبرد ويرش بالجبن قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
الجبنالجبن
انتشارانتشار