سلطة الجيلاتين المشمش والبرتقال
قد تكون سلطة الجيلاتين المشمش والبرتقال وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من أنصاف المشمش ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، مزيج الهلام ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة المشمش والبرتقال والجيلاتين, سلطة المشمش الجيلاتين، و سلطة المشمش الجيلاتين.
تعليمات
استنزاف واحتياطي شراب من المشمش والأناناس.
إضافة الماء على قدم المساواة 2 1/2 كوب.
في وعاء الخلط ، قم بإذابة الجيلاتين في الماء الساخن. ضجة في 1 1/2 كوب شراب الفاكهة محفوظة ، جانبا لتبرد.
يضاف المشمش والأناناس والمكسرات وأعشاب من الفصيلة الخبازية إلى خليط الجيلاتين. يقلب المزيج ويسكب في مقلاة 9 * 13 بوصة مدهونة بالزيت قليلا ويبرد حتى يتماسك.
في مقلاة صلصة صغيرة ، اخلطي السكر والدقيق والبيض وشراب الفاكهة المتبقي والزبدة.
يسخن ويقلب باستمرار حتى يتماسك. برد حتى تبرد.
تخفق الكريما حتى تتشكل قمم صلبة ؛ أضعاف في خليط الكسترد المبرد.
يوزع على الجيلاتين ويبرد ويرش بالجبن قبل التقديم.