سلطة الجوز والجبن الأزرق والخرشوف
هل تحتاج إلى مقبلات خالية من الغلوتين ونباتية خالية من منتجات الألبان والبيض وبدائية وكيتونية ؟ يمكن أن تكون سلطة الخرشوف بالجبن الأزرق والجوز وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 25 جرامًا من البروتين و 56 جرامًا من الدهون وإجمالي 647 سعرًا حراريًا . مقابل 3.71 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 26٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 3 أشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على جبن جورجنزولا وزيتون كالاماتان وقطع الجوز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يقم الكثير من الناس بتحضير هذه الوصفة، ويمكنني القول إنها كانت مثالية. تقدمها لك شركة Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular قوية تبلغ 76٪ . وصفات مماثلة هي سلطة البنجر والجبن الأزرق مع صلصة الخل الحمضي ، وسلطة الخس الروماني المشوي مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق ، وسلطة الطماطم التراثية مع الجبن الأزرق .
تعليمات
قومي بخلط الخس وجبنة الجورجنزولا وقلوب الخرشوف والجوز والزيتون معًا في وعاء.