سلطة التونة الذرية

سلطة التونة الذرية هي بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 423 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز, جولات خبز البيتا, قرنبيط, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 92%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة هي كوكتيل الذرية, الكعك الذري، و كوكتيل الذرية.