سلطة التوت والجبن الأزرق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة التوت والجبن الأزرق. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 131 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن ، ديجون الخردل والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول توت العليق ، بري والجبن الأزرق المشوي, سلطة الجبن الأزرق الكلاسيكية وجولة مزرعة سلطة دول، و سلطة التين والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.