سلطة التوت البري مع الجوز

قد تكون سلطة التوت البري مع الجوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 142 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 10 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من التفاح وصلصة التوت البري والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 24%. وصفات مماثلة تشمل احتفالية التوت البري والأناناس الهلام سلطة, سلطة الهلام من فورز-اصنع سلطة الهلام المنعشة عن طريق إضافة بعض المكونات الخارجية، و سلطة الهلام الخضراء الفاتحة من فور-هذه سلطة جيلي كهربائية.