سلطة التفاح والكمثرى والجوز
سلطة التفاح والكمثرى والجوز هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبيب وزيت الزيتون والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة الكمثرى والجوز مع صلصة الخل الكمثرى, التفاح والكمثرى والجوز الحفاظ، و التفاح والكمثرى والجوز تنهار.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في وعاء كبير خفقت معا الخل وعصير البرتقال ، وتلذذ ، والزبيب. التفاح والكمثرى الأساسية والمكعب.
أضف الفاكهة والجوز إلى وعاء ورشها بالزيت. إرم جيدا للجمع. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل. برد 1 ساعة قبل التقديم.