سلطة البروكلي والبرتقال والجرجير

قد تكون سلطة البروكلي والبرتقال والجرجير وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 85 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من زهيرات البروكلي والأقسام البرتقالية والفلفل المطحون الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 84%. حاول سلطة البروكلي والبرتقال والجرجير, سلطة الجرجير والبرتقال، و سلطة الجرجير والبرتقال لوصفات مماثلة.