سلطة البروكلي مع التوت البري

القرنبيط مع سلطة التوت البري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 596 سعرة حرارية. إذا كان لديك التوت البري والمايونيز وزهيرات البروكلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البروكلي مع لحم الخنزير المقدد والتوت البري, سلطة بروكلي رشيق مع لحم الخنزير المقدد والصنوبر والتوت البري، و سلطة البروكلي مع بذور عباد الشمس والتوت البري لوصفات مماثلة.