سلطة البازلاء واليقطين ذات العيون السوداء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفول واليقطين ذات العيون السوداء. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 118 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من زيت الزيتون والبازلاء السوداء العينين وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة الفول واليقطين ذات العيون السوداء, سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب، و السنة الجديدة بلاك آيد سلطة البازلاء مع الزيتون الأسود ، فيتان والثوم المحمص لوصفات مماثلة.