صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة58
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا

سلطة البازلاء والجيكاما والكاجو

سلطة البازلاء والجيكاما والكاجو
قد تكون سلطة البازلاء والجيكاما والكاجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على نودلز الرامين وقطع الكاجو وزيت السمسم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. حاول 283 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. حاول سلطة البازلاء الباردة, سلطة الطماطم والأفوكادو والخيار مع صلصة الفيتان والليمون اليوناني، و سلطة آسيوية مع صلصة الكاجو وكعك زبدة الكاجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نحمص نودلز الرامين الجافة في مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا مع التحريك المتكرر لمدة 10 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
نودلز راميننودلز رامين
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
انشر النودلز في وعاء خلط كبير لتبرد ؛ توضع جانبا. اصنع الصلصة عن طريق خفق الخل وصلصة الصويا والثوم والزنجبيل ورقائق الفلفل الأحمر والفلفل الأسود معا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
صلصة الصوياصلصة الصويا
المعكرونةالمعكرونة
الخلالخل
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
خفقتخفقت
3
خفقت في زيت الفول السوداني وزيت السمسم حتى المخلوطة وسميكة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السودانيزيت الفول السوداني
زيت السمسمزيت السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
يمزج البازلاء والجياما والكستناء المائي والكرفس والبصل الأخضر والكاجو في وعاء يحتوي على المعكرونة المحمصة.
المكونات سوف تحتاج
كستناء الماءكستناء الماء
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الكاجوالكاجو
المعكرونةالمعكرونة
الكرفسالكرفس
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
صب خلع الملابس فوق سطح السفينة ، وإرم لخلط مباشرة قبل التقديم.

المكونات

10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل الأسود حسب الذوقالفلفل الأسود حسب الذوق2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع الكاجوقطع الكاجو3البصلالكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفرومثوم مفروم3البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم11 رطل كوسة،الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1جيكاما ، مقشر ومقطع إلى مكعباتجيكاما ، مقشر ومقطع إلى مكعبات596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم البازلاء الصغيرة المجمدة ، إذابةحزم البازلاء الصغيرة المجمدة ، إذابة170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم الشعرية رامين (الحزم نكهة حفظها لاستخدام آخر) مقسمة إلى قطعحزم الشعرية رامين (الحزم نكهة حفظها لاستخدام آخر) مقسمة إلى قطع0(يمكن أن يكون أو المقشود)رقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل الأرزخل الأرز3(شتاء)زيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كستناء الماء ، مصفى ومقطع إلى مكعباتكستناء الماء ، مصفى ومقطع إلى مكعبات