سلطة الأعشاب الطازجة والجريب فروت والشمر

قد تكون سلطة الأعشاب الطازجة والجريب فروت والشمر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 8 والتكاليف 79 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لمبات الشمر ورقائق ملح البحر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الجريب فروت والشمر, سلطة الشمر والجريب فروت الأحمر، و نعل مع سلطة الشمر والجرجير والجريب فروت لوصفات مماثلة.