صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة أرز الخرشوف

سلطة أرز الخرشوف
قد تكون سلطة أرز الخرشوف مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 327 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والحمص والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة أرز الخرشوف, الخرشوف-سلطة الأرز، و سلطة الخرشوف والأرز.