سريعة وسهلة مدهون لحم الخنزير المقدد السبانخ

سريعة وسهلة مدهون لحم الخنزير المقدد السبانخ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. مزيج من السبانخ والملح ونصف ونصف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سريعة مدهون السبانخ, ستيك Rib آي محمر مع سبانخ مدهون بسرعة، و السبانخ مدهون مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.