سريعة الكرمل-جوز الهند-البقان صقيع

قد يكون صقيع الكراميل وجوز الهند والبقان السريع وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الزينة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 1080 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 61 جرام دهون كل. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بحزم ، والحليب المكثف ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. حاول كب كيك الكراميل المملح مع جوز الهند البقان هش تنهار والكراميل الزبدة السويسرية, البقان-كعكة التوابل مع صقيع الكراميل، و جوز الهند-صقيع البقان لوصفات مماثلة.