سريعة الخوخ الإسكافي
قد يكون الإسكافي الخوخ السريع مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 150 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مزيج من حشوة فطيرة الخوخ والسكر والمزيج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 49 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سريعة الخوخ الإسكافي, سريعة الخوخ الإسكافي، و سريعة القرفة لفة الخوخ الإسكافي.
تعليمات
في مقلاة مربعة غير مدهونة مقاس 8 بوصات ، انشر حشوة الفطيرة وشرائح الخوخ ؛ ضعها في فرن بارد.
يسخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت ؛ دع حشوة الفطيرة والخوخ تسخن 10 دقائق.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي المزيج السريع ، 1 ملعقة كبيرة سكر ، الحليب والزبدة بالشوكة حتى تتكون عجينة طرية.
أخرجي المقلاة من الفرن. قطرة العجين بنسبة 6 ملاعق على خليط الخوخ الدافئ.
يرش السكر الإضافي وجوزة الطيب.
اخبزيها من 18 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.