سردين مدخن منزليا مع صلصة الطماطم المحمصة

وصفة السردين المدخن في المنزل مع الطماطم المحمصة سالسان جاهزة في حوالي 39 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 85 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون للتقديم ، الكراث العادي ، رقائق تدخين خشب التفاح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. سمك السلمون المحمر مع صلصة الطماطم والذرة, أسقلوب محمر مع صلصة الطماطم والسبانخ والفطر، و الاسكالوب المحمر مع صلصة الطماطم الطازجة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.