صعوبةخبير
جاهز13 ساعة, 20 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة52
مجلة

سحبت وعاء من الفخار التاكو لحم الخنزير وبعد ذلك بعض

5
4
3
2
1
سحبت وعاء من الفخار التاكو لحم الخنزير وبعد ذلك بعض

سحبت وعاء من الفخار التاكو لحم الخنزير وبعد ذلك بعض

وصفة وعاء من الفخار سحبت التاكو لحم الخنزير وبعد ذلك بعض جاهز في حوالي 13 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 60 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 694 سعرة حرارية. ل Serving 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير التفاح المركز ، تورتيلا الذرة ، البصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل وعاء من الفخار دسم سحبت التاكو الدجاج, وعاء من الفخار سحبت التاكو لحم الخنزير، و وعاء من الفخار سحبت التاكو لحم الخنزير.

تعليمات

1
صنع لحم الخنزير: يمزج السكر البني من خلال مسحوق المسكيت.
المكونات سوف تحتاج
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
2
انتشر على مشوي كامل. ضعيها في الثلاجة في كيس زيبلوك لمدة تصل إلى 24 ساعة.ضع عصير التفاح والخل في وعاء من الفخار وأضف الكتف المتبل مع الحرص على عدم فقد الفرك. يطهى على نار عالية لمدة ساعتين ، ثم يقلل إلى منخفض لمدة 10 ساعات أخرى.إزالة الشواء والسماح للراحة لمدة 30 دقيقة.سحب مشوي بعيدا مع اثنين من الشوك.صنع سندويشات التاكو: سخني الزيت في مقلاة صغيرة على درجة حرارة متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة. تقلى التورتيلا لمدة 30 ثانية على كل جانب حتى تبدأ في التحول إلى مقرمشة ولكنها لا تزال مرنة للغاية.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
استنزاف على المناشف الورقية أو كيس ورقي.انشر الكريمة الحامضة في وسط كل تورتيلا مع شرائح الأفوكادو وبعض الكزبرة.تقسيم لحم الخنزير على قدم المساواة وأعلى كل تاكو مع جزء. ننتهي بصلصة التاكو الخضراء الخفيفة حسب الرغبة والبصل الاختياري و / أو الجبن.أضعاف تاكو في نصف والتأمل في حين تفقد نفسك في السماء الطهي!
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاح المجمد المركزعصير التفاح المجمد المركز2الأفوكادو ، مقطعة إلى شرائح 1/4الأفوكادو ، مقطعة إلى شرائح 1/41كيلوغرامالكتف لحم الخنزير العظمالكتف لحم الخنزير العظم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)86 بوصة(6 بوصة) تورتيلا الذرة(6 بوصة) تورتيلا الذرة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الطازجة ، قد تكون مفرومةأوراق الكزبرة الطازجة ، قد تكون مفرومة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفففلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج5الروبيان والأوردةصلصة تاكو خضراء خفيفة حسب الرغبةصلصة تاكو خضراء خفيفة حسب الرغبة12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمسحوق المسكيتمسحوق المسكيت1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل مفروم (اختياري)بصل مفروم (اختياري)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر مبشورة (اختياري)جبنة شيدر مبشورة (اختياري)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت نباتي ، يكفي لتغطية التورتيلا في مقلاة صغيرةزيت نباتي ، يكفي لتغطية التورتيلا في مقلاة صغيرة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا