صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سحابة الفراولة

سحابة الفراولة
إذا كان لديك حوالي 20 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون سحابة الفراولة وصفة رائعة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون وإجمالي 185 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 51 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من كريمة التزيين المخفوقة والماء ومزيج بودنغ الفانيليا للطهي والتقديم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها تعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. ستكون ناجحة في مناسبة عيد الأم الخاصة بك. تقدمها لك Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. جرب الحلويات التي لا تحتاج إلى خبز - كعكة سحابة الفراولة والتوت الأزرق ، دونات صغيرة مخبوزة بالفراولة الطازجة مع صلصة الفراولة والليمون ، وكعكة الفراولة القصيرة مع فطائر الفراولة الصغيرة للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر على نار متوسطة، اطبخ الجيلاتين ومزيج البودينغ والماء وقلّب حتى يغلي المزيج، لحوالي 15 دقيقة. اتركه يبرد حتى يتماسك جزئيًا، ثم أضف الكريمة المخفوقة. اسكبه في وعاء أو أطباق فردية أو أكواب بارفيه. برّده حتى يصبح جاهزًا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفىمربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفى
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
جبنة بيتو مبشورة (يمكن استبدالها بفونتينا أو مونتاسيو)جبنة بيتو مبشورة (يمكن استبدالها بفونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)