سجق الديك الرومي المدخن مع المعكرونة
قد يكون سجق الديك الرومي المدخن مع المعكرونة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت الزيتون والفلفل والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بيتزا سجق ديك رومي مدخن, سجق مدخن مع المعكرونة، و باستا سجق مدخن لوصفات مماثلة.