ستيك مشوي مع صلصة الكزبرة والذرة المدهونة

شريحة لحم مشوي مع صلصة الكزبرة والذرة مدهون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 593 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 4.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 28 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من البصل والكمون المطحون والذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة هي جبني مدهون الذرة مع الكزبرة, سمك القد المحمر في المحيط الهادئ مع صلصة الكزبرة والذرة المدهونة، و شيلي-يفرك شريحة لحم مع الذرة مدهون.