صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة22
مجلة

ستيف الصيف السالسا

ستيف الصيف السالسا
Steph's Summer Salsan هو أحد المقبلات المكسيكية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و3 جرام من الدهون ، وإجمالي 107 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 5 أشخاص. مقابل 1.36 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه مثالي للرابع من يوليو . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الثوم والزعتر والريحان والمريمية. أعجب 13 شخصًا بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع درجة الملعقة 78% ، هذا الطبق صلب. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة ستيف الصيفية ، وسلطة ستيف الصيفية ، وكعكة الجبن اللذيذة من ستيف .

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخلطي حبات الذرة والطماطم وفلفل الموز الأصفر الحار والثوم والفلفل الأخضر والريحان والمريمية والزعتر وعصير الليمون وزيت الزيتون. يغطى ويبرد في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
أجنحة الدجاج لكل منهما)أجنحة الدجاج لكل منهما)
حبات الذرةحبات الذرة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

يعد النبيذ الفوار والورد الفوار من أفضل اختياراتي لمقبلات المقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. ستيلا روزا. Il Conte D`Alba - يبدو أن 90 نقطة إيطالية مع تصنيف 4.7 من أصل 5 نجوم تبدو وكأنها مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولارا للزجاجة الواحدة.
ستيلا روزا. الكونتي دالبا - الإيطالي 90 نقطة
ستيلا روزا. الكونتي دالبا - الإيطالي 90 نقطة
الفاكهة والحلاوة المتوازنة مع الفقاعات