صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

سترومبولي رول

سترومبولي رول
لفة سترومبولي يتطلب حوالي 55 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 43 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 842 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فاصوليا وبيبروني وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير والجبن الهلال" لفة " سترومبولي ل #الأحدسوبر, سترومبولي، و سترومبولي.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
انبسط العجين وضعه على سطح العمل. مع الحرص على عدم تمزيق العجين ، قم بالتمدد باليدين إلى مستطيل 16 في 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
3
طبقة المكونات أسفل طول العجين ، في الوسط ، بالترتيب التالي (متداخلة حسب الضرورة): نصف جبن موزاريلا ، بيبروني ، لحم خنزير ، فلفل ، فاصوليا خضراء وسوبريساتا. مع الانتهاء من موزاريلا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
سوبريساتاسوبريساتا
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
يرش الأوريجانو على الجبن.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
5
ضعي حواف طويلة من العجين فوق الحشوة وضعيها حتى تتداخل الحواف في المنتصف. تقليم ينتهي بسكين وقرصة لختم الحواف.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
6
نقل إلى ورقة الخبز المعدة وفرشاة بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
قطع 6 شقوق صغيرة في الأعلى بسكين صغير للتهوية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
8
اخبزيها حتى تصبح منتفخة وبنية ذهبية متساوية ، من 35 إلى 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
اتركه يبرد لمدة 5 إلى 10 دقائق. قبل التقديم ، تقليم شريحة صغيرة من كل نهاية وتجاهل.
10
قطع سترومبولي إلى 4 أجزاء متساوية.