صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة20
مجلة

ستروجونوف لحم البقر على الطريقة البرازيلية

ستروجونوف لحم البقر على الطريقة البرازيلية
قد يكون لحم البقر ستروجونوف على الطريقة البرازيلية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 634 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 6.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا والفطر والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الكمأ على الطريقة البرازيلية, الكرنب على الطريقة البرازيلية، و جمبري على الطريقة البرازيلية مع حليب جوز الهند.

المكونات

9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سمك فيليه أو شرائح لحم بقري تندرلوين 2 رطل ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة ومتبلة بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبةسمك فيليه أو شرائح لحم بقري تندرلوين 2 رطل ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة ومتبلة بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزبدة (لسمك فيليه)زبدة (لسمك فيليه)1أوقية سائلةسائل أونصة كونياكسائل أونصة كونياك3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كريم الطاولة (يفضل كريم نستله للطاولة لهذه الوصفة ويمكن العثور عليه في الجزيرة الدولية في) أو 12 أونصة كريمة ثقيلة (يفضل كريم نستله للطاولة لهذه الوصفةكريم الطاولة (يفضل كريم نستله للطاولة لهذه الوصفة ويمكن العثور عليه في الجزيرة الدولية في) أو 12 أونصة كريمة ثقيلة (يفضل كريم نستله للطاولة لهذه الوصفة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومطحينطحين53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر ، منزلقفطر ، منزلق23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا1( باذنجان)بصل متوسط ومقطعبصل متوسط ومقطع53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة