ستار سبانجلد راية يعامل™
قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 381 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، كيلوغ-الأرز كريسبيس-الحبوب ، أعشاب من الفصيلة الخبازية العادية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 46%. وصفات مماثلة تشمل ستار سبانجلد ستاكيرمالو يعامل, البراونيز المتلألئة بالنجوم، و ستار سبانجلد بقلمي.