سبيرز البطاطا الحلوة المحمصة مع صلصة لحم الخنزير المقدد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب رماح البطاطا الحلوة المحمصة مع صلصة لحم الخنزير المقدد. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 300 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. وجد 55 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خل شيري وماء وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 75 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو صلب. حاول سبيرز البطاطا الحلوة المحمصة مع صلصة لحم الخنزير المقدد, الهندباء سبيرز مع البطاطا الحلوة ولحم الخنزير المقدد والثوم المعمر، و سبيرز البطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع رف الفرن في الثلث العلوي من الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 450 F فهرنهايت.
قشر البطاطا الحلوة ، ثم قطع كل منها بالطول إلى 6 رماح.
قطع الرماح في نصف بالعرض إذا رغبت في ذلك ، ثم ترتيب في 1 طبقة في كبير (17 - بنسبة 12 بوصة) عموم الخبز الضحلة.
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة ثقيلة مقاس 10 بوصات على نار معتدلة مع التحريك حتى يصبح لونه بنيا وهشا ، من 10 إلى 15 دقيقة.
نقل مع ملعقة فترة زمنية محددة للمناشف الورقية لاستنزاف, ثم صب الدهون لحم الخنزير المقدد من خلال غربال غرامة شبكة على الرماح البطاطس وإرم مع 2 ملاعق لمعطف.
يرش الرماح مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ومشوي (مكشوف) ، مع التقليب كل 15 إلى 20 دقيقة ، حتى تنضج البطاطس وتحمر الحواف ، 45 دقيقة إلى 1 ساعة.
أعد لحم الخنزير المقدد إلى المقلاة النظيفة ، ثم أضف الزيت وسخنه على نار معتدلة حتى يصبح ساخنا ولكن لا يدخن. ضجة في الجزء الأبيض من البصل الأخضر وإزالة من الحرارة. ضجة في الخل والماء ، وتبقى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل وتصب على الرماح البطاطا.
يرش البطاطس مع البصل الأخضر ويقدم دافئا.