سبايس اند هيرب بريسكيت مطهو ببطء

التوابل والأعشاب صدر الحيوان مطهو ببطء الفرن قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 631 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.92 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق اليهودي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم والطماطم المعلبة والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل الحلو المجري هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 78%. حاول سبايس اند هيرب بريسكيت مطهو ببطء, صدر لحم بقري مطهو بالفرن، و صدر لحم بقري محفوظ بالفرن لوصفات مماثلة.

تعليمات

تسخين الفرن إلى 325 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

ضعي الملح والفلفل الحلو ومسحوق الثوم والفلفل في وعاء صغير وحركي المزيج. افركي قطع لحم الصدر في كل مكان بمزيج التوابل ؛ توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح

خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص

خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية

8 (تحت 12) جمبري

(أنبوب كبير)

المعدات التي سوف تستخدمها

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

ضع الزيت في فرن هولندي سعة 6 لتر أو وعاء كبير ثقيل القاع بغطاء محكم وسخنه على ارتفاع متوسط حتى يلمع.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من أرجل الدجاج

إضافة 1 قطعة من صدر الحيوان ويطهى حتى احمر على كلا الجانبين, حول 10 مجموع دقائق.

ترفع إلى طبق وتكرر مع القطعة الثانية من اللحم.خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ أضيفي البصل والثوم والسكر البني ؛ وقلي حتى ينضج البصل ويبدأ في الكراميل ، حوالي 12 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

صودا كريم النظام الغذائي

حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي

20 شريحة كوسة رفيعة

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

إضافة معجون الطماطم ، وإثارة لمعطف البصل ، ويطهى حتى عجينة لم يعد الخام تذوق ، حوالي 2 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

20 شريحة كوسة رفيعة

إضافة المكونات المتبقية ويقلب لدمج. زيادة الحرارة إلى ارتفاع وجلب الخليط ليغلي.عودة صدر الحيوان إلى وعاء ، الجانب الدهون حتى (لا بأس إذا تداخل القطع) ، والغطاء ، ودمس في الفرن لمدة 1 ساعة.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش

أخرجه من الفرن وقم بتدوير اللحم من الأسفل إلى الأعلى ، مع الحفاظ على جانب الدهون لأعلى (أو ضع القطع جنبا إلى جنب إن أمكن). تغطية ، والعودة وعاء إلى الفرن ، ودمس حتى صدر الحيوان هو شوكة العطاء ، حوالي 1 1/2 إلى 2 ساعة أكثر.

المكونات سوف تحتاج

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش

إزالة صدر الحيوان من الفرن, كشف, والسماح لتبرد في السائل يطهى حتى صلصة دافئة فقط, حول 1 ساعة. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.

المكونات سوف تحتاج

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

تسخين الفرن إلى 325 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

إزالة صدر الحيوان إلى لوح التقطيع وشريحة من الدهون الزائدة. باستخدام ملعقة ، اكشط طبقة الدهون المتصلبة على سطح الصلصة.

المكونات سوف تحتاج

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

المعدات التي سوف تستخدمها

قطع المجلس

قم بإزالة أغصان إكليل الجبل وأوراق الغار وتخلص منها. شريحة بريسكيت ضد الحبوب إلى قطع 1/2 بوصة سميكة والعودة شرائح إلى الصلصة. غطي القدر وضعه في الفرن حتى يتم تسخين لحم الصدر ، حوالي 45 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة