سبانخ سوتيه سريعة وسهلة

السبانخ سوتيه سريعة وسهلة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف 82 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من ملح الثوم وزيت الزيتون وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي جمبري سوتيه سريع وسهل, من السهل سوتيه السبانخ، و من السهل سوتيه السبانخ لمدة سنتين.