سباناكوبيتزا
سباناكوبيتزا يمكن أن يكون مجرد خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون وصفة كنت تبحث عنه. ل 4 4.76 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 568 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 39 غرام من الدهون. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن موزاريلا وملح وفلفل وتوابل شواء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 37 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع ملعقة درجة 61%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل .
تعليمات
تسخين الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
مد العجينة إلى حجر بيتزا أو في مقلاة بيتزا. اثقبي العجينة بالشوكة ، ورشي العجينة بلمسة من زيت الزيتون البكر الممتاز ورشيها بالأوريجانو.
أثناء خبز عجينة البيتزا ، سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز (1 لفة من المقلاة) في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى متوسطة عالية.
أضف الزبدة إلى الزيت الدافئ ، ثم الدجاج أو الديك الرومي. يحمر اللحم قليلا من 3 إلى 4 دقائق ، ثم يضاف البصل الأحمر المفروم والثوم وتوابل الشواء ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى. اعصر السبانخ المذابة حتى تجف عن طريق لفها في منشفة مطبخ نظيفة فوق الحوض.
إضافته إلى اللحم ، وفصله بأصابعك.
بمجرد طهي البيتزا لمدة 10 دقائق ، قم بإزالة العجين وأعلى بالتساوي مع خليط اللحوم والسبانخ. غطي البيتزا بجبن الموزاريلا المبشور أو البروفولون والفلفل المشوي والزيتون.
اخبز البيتزا لمدة 13 إلى 15 دقيقة أخرى حتى يصبح الجبن شمبانيا والقشرة مقرمشة.
ترفع البيتزا من الفرن وتغطى بالبقدونس المفروم أو الجرجير والخيار والفلفل الحار وتقدم.