سباغيتيني مع صلصة بطارخ السمك

قد يكون السباغيتيني مع صلصة بطارخ السمك هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 428 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الأعشاب البحرية نوري ، الثوم المعمر للتزيين ، صلصة الصويا للتتبيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة السمك خلع الملابس, سمك محروق مع صلصة آسيوية، و سمك مقشر بالسمسم مع صلصة كامباري.