سباغيتي نباتية

قد تكون معكرونة السباغيتي النباتية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على 480 سعرة حرارية ، و 17 غرامًا من البروتين ، و 11 غرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. بسعر 1.1 دولار أمريكي للحصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتكون هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" من معكرونة سباغيتي، وملح، وجبن بارميزان، وكرفس. جربها شخص واحد وأعجبته. تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. حصلت هذه الوصفة على تقييم 63% . تُشبه هذه الوصفة إلى حد كبير أطباق المحار المحشو النباتي ،والتاماليز بالدجاج والخضراوات مع صلصة المول الحمراء ، وسلطة المعكرونة النباتية السهلة والخالية من الغلوتين .