صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

ساندويتشات بانيني

ساندويتشات بانيني
ساندويتشات بانيني هي طبق رئيسي يقدم 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 14 جرام من البروتين، 26 جرام من الدهون، وإجمالي 379 سعرة حرارية. مقابل 2.0 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على العديد من أوراق الريحان والديك الرومي المشوي والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 44%، وهي درجة قوية. وصفات مماثلة هي ساندويتشات بانيني، ساندويتشات بانيني فوندو الجبن، وسندويتشات بانيني الديك الرومي المشوي.

تعليمات

1
سخني مقلاة الشوي أو آلة البانيني على حرارة متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب أوراق سبانخ طازجة أو عدة أوراق ريحان طازجة (اختياري)1 كوب أوراق سبانخ طازجة أو عدة أوراق ريحان طازجة (اختياري)
2
يُدهن وسط كل لفة بملعقة كبيرة من المايونيز. قم بتجميع السندويشات مع المكونات المتبقية، باستثناء الزبدة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
أوراق السبانخ الطازجة أو عدة أوراق ريحان طازجة (اختياري)أوراق السبانخ الطازجة أو عدة أوراق ريحان طازجة (اختياري)
مايونيز طماطم مجففةمايونيز طماطم مجففة
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
فلفل أربولفلفل أربول
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
3
تُوزّع كمية صغيرة من الزبدة فوق وأسفل كل لفة؛ ضعي الساندويتش في المقلاة على آلة البانيني وشويها. طهي 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
فلفل أربولفلفل أربول
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
(إذا كنت تستخدم مقلاة، اضغط على الساندويتش لأسفل باستخدام غطاء المقلاة. قم بطهي الساندويتشات لمدة 3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى يتم تحميص الخبز.)
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
لتحضير المايونيز: اخفقي جميع المكونات معًا في وعاء صغير. الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي