ساندويتش كرات اللحم المقلية مع جياردينيرا

قد تكون شطيرة كرات اللحم المقلية مع جياردينيرا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 147 جرام بروتين, 149 غرام من الدهون، وما مجموعه 2178 سعرة حرارية. ل 9 9.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 68% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ، فتات الخبز البانكو ، صلصة مارينارا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 16 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش لحم بقري إيطالي جاف مع جياردينيرا محلي الصنع ، فلفل حلو ، رقائق مقلية بالشحم وراب بروكلي, ساندويتش كرات اللحم، و اللحم المفروم الفرعية ساندويتش.