صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة33
مجلة

ساندويتش بيسترو بيف

ساندويتش بيسترو بيف
شطيرة لحم البقر بيسترو يتطلب حولها 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 350 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل 3 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن القابل للدهن بالثوم وخبز الجاودار والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. مع ملعقة درجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي بيسترو بيف & جاك ساندويتش, ساندويتش ستيك لحم البقر على طريقة بيسترو، و بريكيارد بيسترو ساندويتش.

تعليمات

1
انشر شريحة خبز واحدة مع الجبن القابل للدهن.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
2
طبقة مع لحم البقر والطماطم والخس والفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
يوزع الخبز المتبقي مع تتبيلة السلطة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة