ساندويتش الديك الرومي مع الريكوتا والفلفل الأحمر والجرجير

قد تكون شطيرة الديك الرومي مع الريكوتا والفلفل الأحمر والجرجير هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الريكوتا الخالي من الدسم, ديك رومي, خبز متعدد الحبوب, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا مع سجق الديك الرومي والفلفل البرتقالي والجرجير, تركيا وجرجير لفة المتابعة بيتا ساندويتش، و بقايا الديك الرومي مع بيستو الفستق وساندويتش الجرجير.