سائل الصيد الجائر للروبيان
تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.66 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والكراث والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل سائل الصيد الجائر لجراد البحر (مرق المحكمة), مثير للشهوة الجنسية السائل، و الحب السائل.
تعليمات
يغلى حوالي 3 ليترات من الماء في قدر كبير أو فرن هولندي.
يضاف النبيذ الأبيض والملح والفلفل وسيقان البقدونس في حالة الاستخدام والزعتر وأوراق الغار والكراث والثوم. يعود ليغلي, ومن ثم تقليل لينضج والسماح للنكهات أخلط, حول 10 الدقائق.
إضافة الروبيان ويطهى فقط حتى مبهمة والوردي ، حوالي 2 دقيقة.
إزالة من السائل والصدمة في حمام الجليد لوقف الطهي.