زيتي والباذنجان وفونتينا غراتان

زيتي والباذنجان وغرتن فونتينا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 823 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. إذا كان لديك معكرونة زيتي) وفونتينا والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فونتينا البطاطا الاتحاد الافريقي غراتان, غراتان البنجر مع فونتينا والجوز، و الكراث وفونتينا غراتان وصفة لوصفات مماثلة.