زيتي مع كوسة محمصة

زيتي مع كوسة محمصة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.62 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 813 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. جعلت 62 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك جبن بيكورينو رومانو وفلفل وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق مذهل. حاول اللفت والكوسا خبز زيتي, زيتي مخبوز مع الكوسة والخرشوف والبانسيتا، و إرتداد الخميس: دجاج & كوسة خبز زيتي لوصفات مماثلة.