زيتي الدجاج والبروكلي

زيتي الدجاج والقرنبيط هو وصفة البحر الأبيض المتوسط الذي يخدم 8. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 578 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك نشا الذرة والثوم والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. حاول 72 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مقلاة زيتي مع الدجاج والبروكلي, دجاج كابوني والبروكلي والزيتي، و مقلاة زيتي مع الدجاج والبروكلي.